Adukin kuivattu luomuviljelty kivetön ranskalainen luumu. Luumut ovat täynnä kuitua ja ne sisältävät myös paljon rautaa ja B-vitamiineja. Nauti sellaisenaan tai pilko esimerkiksi myslin sekaan.
Ainesosat
Luomuluumu
Ravintosisältö per 100 g
Energiaa 240 kcal / 1005 kJ
Rasvaa < 0,5 g
*Joista tyydyttyneitä < 0,1 g
Hiilihydraatteja 54 g
*Joista sokereita 37 g
Ravintokuitua 7,2 g
Proteiinia 1,8 g
Suola 0 g